Hämorrhoiden Hausmittel

Nervig, unbequem und häufig auch peinlich sind Eigenschaften von Hämorriden, die glücklicherweise keine ernste Krankheit sind. Hämorriden sind in der Regel unüblich geschwollene Venen in Anus oder Enddarm. Hier kann man zwischen zwei Typen unterscheiden: intern und extern. Interne Hämorriden schmerzen und jucken nicht. Sie können nicht gespürt werden, da sie sich tief im Enddarm bilden. Externe Hämorriden dagegen sind der häufige Grund für Schmerzen und Juckreiz, den man häufig im Fernsehen sieht.

Symptome von Hämorriden

Falls Sie sich wundern, ob Sie Hämorriden haben, sind hier ein paar der typischen Symptome:

* Juckreiz

* Rektale Überempfindlichkeit und Blutungen

* Schmerzhafter Stuhlgang.

* Bildung von Beulen im Anus-Bereich

* Absondern von Schleim nach einem Stuhlgang

Wenn Hämorriden gereizt werden, kann das umgebende Gewebe anschwellen, brennen, jucken, schmerzen und bluten. Dies kann aus den verschiedensten Gründen passieren. Meistens entstehen sie durch wiederholte, starke Druckausübung beim Stuhlgang. Schmerzhafter Stuhlgang übt Druck auf den Enddarm aus und führt zu einer Vergrößerung der Blutmenge, welche schließlich die Venen füllt und ausbeult. Sobald eine Vene ausgebeult wurde und sich Hämorriden bilden, sind sie nur schwer und durch Weglassen jeglicher Druckausübung loszuwerden. Weitere Ursachen für Hämorriden sind unter anderem Gewichtheben, Schwangerschaft, Fettleibigkeit, Überernährung, Mangel an Sport und langes Sitzen – besonders auf der Toilette.

Falls Sie unter Hämorriden leiden, ist möglicherweise eine medizinische Behandlung von Nöten. Manchmal können durch Hämorriden Blutgerinnsel entstehen. Vergewissern Sie sich außerdem, dass keine Entzündung entsteht und Sie nicht zu viel Blut verlieren. Außerdem sollte ein Besuch beim Arzt gemacht werden, um sicherzugehen, dass es sich nicht um Krebs handelt.

Maßnahmen zur Behandlung und Vorbeugung von Hämorriden

* Kühl-Packs können in den Anus eingeführt werden, um Schwellungen zu reduzieren. Es kann außerdem eine vorübergehende Linderung der Schmerzen bringen.

* Sitzbäder. Füllen Sie Ihre Badewanne ungefähr zur Hälfte mit Wasser und setzen Sie sich nach einem Stuhlgang für 15 Minuten hinein. Ein Sitzbad kann Schwellung reduzieren und das schmerzhafte Brennen nach einem Stuhlgang reduzieren.

* Vermeiden Sie es, zu viel Zeit auf der Toilette zu verbringen. Falls Ihr Stuhlgang länger als 3-5 Minuten dauert, läuft hier etwas falsch.

* Kratzen Sie sich nicht. Auch wenn Kratzen eine temporäre Besserung bringen zu scheint, kann dies zu einer noch stärkeren Beschädigung der Venen und demnach zu noch weiteren Problemen führen.

* Mit Haselnuss getränkte Tupfer können bei Brennen und Juckreiz Linderung verschaffen.

* Essen Sie viel Obst, besonders Früchte mit Schale wie z.B. Äpfel, Birnen und Pfirsiche. Zusätzlich zu den ballaststoffhaltigen Schalen helfen diese Früchte dabei, Ihren Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen.

* Integrieren Sie ballaststoffhaltige Stoffe wie die Plantago Ovata in Ihre Diät, um einen gesunden Stuhlgang ohne Druck zu fördern. Ballaststoffe speichern Wasser und helfen so dabei, Ihren Stuhlgang feucht zu halten.

* Trinken Sie mindestens 1,5 Liter Wasser am Tag. Wasser ist notwendig, um Ihren Darm mit genügend Feuchtigkeit zu versorgen, sodass Ihr Stuhlgang nicht austrocknet. Das ist besonders wichtig, wenn Sie zusätzlich Ballaststoffe zu sich nehmen.

* Wenn Sie unter Verstopfung leiden, sollten Sie getrocknete Pflaumen oder Pflaumensaft zu sich nehmen. Abgesehen von Ihrem hohen Ballaststoff-Anteil haben Pflaumen eine leicht abführende Wirkung.

* Kräuter wie casgara segrada, chinesischer Rhabarber oder Kräutermischungen wie Natures Sunshines LBS II und B-X können dafür verwendet werden, den Darm zu leeren. Auch wenn sie mit Vorsicht eingenommen werden müssen, sind sie dennoch milder als die meisten Abführmittel auf dem Markt.

* Gehen. Stehen Sie während Ihrer Pausen auf und gehen Sie mindestens 5 Minuten jede Stunde. Dies kann die Druckausübung auf Ihren Darm vermeiden.

* Falls Ihr Beruf das Heben von schweren Gegenständen beinhält, denken Sie daran, stets beim Tragen auszuatmen und nie die Luft anzuhalten.

* Der sogenannte stechende Mäusedorn hilft bei vielen Kreislaufbeschwerden, besonders wenn es um Venen geht.

* Die Rinde der weißen Eiche kann dafür verwendet werden, geschwollenes Gewebe rückschwellen zu lassen und Blutungen zu normalisieren.

Für weitere Informationen, Ratschläge und Ressourcen, klicken Sie auf den Link weiter unten , um noch mehr herauszufinden und Ihre Hämorrhoiden endlich loszuwerden.